...

mgr Agata Krupa

psycholog, psychoterapeuta

Warszawa
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

Witaj,
zapraszam na stronę Gabinetu Głębia na Ursynowie po więcej informacji o mnie

nazywam się Agata Krupa i od lat wspieram osoby, które potrzebują zrozumienia, ciepła i pomocy w odnalezieniu wewnętrznej harmonii. Jako psycholożka i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany.
Wiem, jak ważne jest, by w trudnych chwilach mieć obok siebie kogoś, kto wspiera z empatią i troską.

Jestem współwłaścicielką gabinetu psychoterapeutycznego– "Głębia" oraz właścicielką przestrzeni psychoterapeutycznej i rozwojowej "Spokojne Miejsce". Te nazwy nie są przypadkowe – odzwierciedlają to, co chcę zaoferować każdej osobie, która do mnie przychodzi: głęboką refleksję nad własnym życiem i spokojną przystań, w której można odnaleźć równowagę.
W mojej pracy najważniejsza jest relacja oparta na zaufaniu, w której możesz być sobą, bez lęku przed oceną.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz zaawansowane 4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, co daje mi solidne podstawy do pracy z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem, depresją i innymi trudnościami. Każdy z nas zasługuje na wsparcie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w tej drodze, pomagając odnaleźć rozwiązania, które przyniosą ulgę i nadzieję.

Prowadzę również warsztaty rozwojowe, które są okazją do zatrzymania się w codziennym biegu i spojrzenia w głąb siebie. To czas, aby odkrywać swoje zasoby, uczyć się lepiej rozumieć własne emocje i budować życie pełne spokoju i równowagi.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem ze mną lub moim zespołem możemy stawić czoła wyzwaniom i odnaleźć drogę do bardziej harmonijnego, pełniejszego życia.

Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Terapia behawioralna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • terapia poznawczo- behawioralna
Edukacja
  • Stosowana Psychologia Społeczna Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU w Warszawie
Znajomość języków
  • polski
Choroby
  • depresja
  • stres
  • zaburzenia lękowe
  • kryzys w związku
  • zaburzenia nastroju
  • nerwica
  • lęki
  • niskie poczucie własnej wartości
  • zaburzenia emocjonalne
  • zaburzenia osobowości
  • nerwica natręctw
  • OCD
  • ADHD
  • fobia społeczna
  • fobie
  • zespół lęku uogólnionego
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
  • zespół Aspergera
  • autyzm
  • lęk napadowy
  • ataki paniki
  • bezsenność
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • zaburzenia snu
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Umów się na wizytę

Spokojne Miejsce - przestrzeń rozwoju

Béli Bartóka 8/74
02-787 Warszawa, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Konsultacja online



Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

GŁĘBIA Poradnia Psychoterapeutyczna - Ursynów ul. Beli Bartoka 8/74

Bartóka 8/74
02-787 Warszawa, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Cennik

konsultacja online 220 zł
Konsultacja psychologiczna 220 zł
Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) 220 zł
konsultacja psychoterapeutyczna 220 zł
Psychoterapia indywidualna online 220 zł
Konsultacja online (pierwsza wizyta) Od 220 zł
bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna Od Indywidualnie
psychoterapia indywidualna Od 220 zł

Opinie pacjentów

Terapia u Pani Agaty jest moją drugą w życiu i uczęszczam na nią od niedawna, ale już z całą pewnością mogę przyznać, że trafiłam w dobre ręce. Po wcześniejszej terapii miałam bardzo negatywne odczucia a Pani Agata odmieniła je o 180 stopni. Jest to bardzo empatyczna, ciepła i przesympatyczna osoba. Ani razu nie poczułam się oceniona i chętnie wracam na kolejną sesję. Jest bardzo dobrym słuchaczem ale i zaangażowanym rozmówcą, co czyni terapię pełnowartościowym dialogiem. Myślę, że uczynię postępy i zmiany, a ta terapia pomoże mi zadbać w pełni o swoje zdrowie psychiczne i większą samoświadomość.
Pacjent
Pacjent
Z Panią Agatą współpracuję już prawie 2 lata i cenię sobie to, że obdarzając ciepłem i empatią potrafi pomóc mi "wejść w głąb siebie" i odnaleźć życiową równowagę. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia.
Pacjent
Pacjent
Bardzo cieszę się, że trafiłam na Panią Agatę. To moje 3 podejście do terapii i tym razem poczułam od razu, że jestem w odpowiednim miejscu. Ardzo cierpliwa osoba o błyskotliwych komentarzach i pytaniach, które pozwalają odnaleźć siebie. Wychodzę z gabinetu natchniona i silniejsza. Zawsze tematy poruszane na terapii rezonują we mnie jeszcze kilka dni po. Przyjemna atmosfera pełna akceptacji.
Pacjent
Pacjent
Jestem ogromnie zadowolona z efektów mojej pracy z Panią Agatą. Czułam, że mogę powiedzieć o wszystkim i nigdy nie zostanę oceniona. Spotkania były bardzo różnorodne, poznałam mnóstwo ćwiczeń i narzędzi, które teraz mogę sama stosować w życiu. Przede wszystkim jednak otrzymałam od Pani Agaty mnóstwo zrozumienia, ciepła i wsparcia, którego potrzebowałam. Szczerze polecam zarówno spotkania stacjonarne, jak i online.
Pacjent
Pacjent
Pani Agata jest zupełnie inna niż większość psychologów, z którymi miałam do czynienia lub o których słyszałam. Wizyta u niej polega na rozmowie, a nie na monologu. Pani Agata jest bardzo miła, empatyczna, wzbudza zaufanie. Pomogła mi znaleźć przyczyny moich decyzji i zachowań oraz dojść do mądrych wniosków, na które sama nie wpadłam. Otwarła mi oczy na wiele spraw i pokazała mi techniki radzenia sobie w różnych sytuacjach. Wiem, że w razie potrzeby mogę do niej wrócić.
Pacjent
Pacjent
Pani Agata to niezwykle ciepła i empatyczna osoba. Bardzo szybko znalazłam z nią wspólny język i zwierzyłam się ze wszystkich przykrych doświadczeń. Wiem, że Pani Agata nigdy nie potraktuje moich problemów jako błahostkę. Zawsze wyjaśnia wszystko w jasny sposób. Wiem, że mogę liczyć na jej wsparcie i zawsze będzie na mnie czekać :) Wspólnie przepracowałyśmy wiele trudnych dla mnie tematów i myślę, że jeszcze długo będę pod jej opieką. :)
Pacjent
Pacjent
Niesamowita! Jak myślę o Pani Agacie, to to pierwsze, co przychodzi mi do głowy. Idealnie dobierała do mnie techniki radzenia sobie z moimi problemami. Bardzo komfortowe dla mnie było też, że mogłyśmy rozmawiać online. Cierpliwa, empatyczna i bardzo mądra. Polecam bardzo!!
Pacjent
Pacjent
Pani Agata Krupa jest niezwykle ciepłą, ale jednocześnie profesjonalną terapeutką. Podczas spotkań rozmawiamy o bardzo szerokim zakresie tematów i wiem, że każdy potraktuje z powagą i szacunkiem.
Pacjent
Pacjent
Wizyty u pani Agaty okazały się same w sobie nieocenioną pomocą, a dodatkowo jej rady przekonały mnie do zasięgnięcia pomocy w innych miejscach, co wiem, że byłoby trudniejsze bez jej wsparcia. Pani Agata była moim pierwszym wyborem podczas szukania terapeuty i to na niej zakończyłam poszukiwania, bo zapewniła mi dokładnie taką pomoc jakiej potrzebowałam.
Pacjent
Pacjent
Byłam pod opieką różnych terapeutów, ale to w gabinecie Pani Agaty naprawdę poczułam się bezpiecznie. Coś w jej sposobie prowadzenia rozmowy czy słuchania sprawia, że nawet mimo trudnych sesji, czuję potrzebę wracania do gabinetu i robię to z pełnym zaufaniem i poczuciem zaopiekowania się. Zdecydowanie polecam.
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam Panią Agatę, pomogła mi w wielu aspektach. Nauczyłam się, jak radzić sobie z problemami (również po zakończeniu terapii), wspólnie przepracowałyśmy wiele trudnych tematów. Pani Agata jest ciepła, profesjonalna i ma świetne podejście do pacjentów. Gabinet bardzo przyjemny. Jestem wdzięczna za pomoc!
Pacjent
Pacjent
Doskonale pamiętam pierwszą wizytę u Pani Agaty i to, jak wiele obaw miałam w głowie, a także ostatnią sesję, gdy wypełniała mnie wdzięczność i radość. Z osoby z agorafobią, która długimi miesiącami miała problem z opuszczaniem mieszkania, zyskałam w końcu siłę do tego, by „wrócić” do dawnej siebie. Otwartej, potrafiącej cieszyć się drobnymi rzeczami i - przede wszystkim - samodzielnej. Dziś chodzę sama do sklepu, jeżdżę komunikacją miejską i robię te wszystkie przyziemne rzeczy, które jeszcze rok temu były dla mnie przerażające i wręcz awykonalne. Dziś wiem, jak radzić sobie z atakami paniki i... jak być bliżej siebie. Nie stało się to jednak za dotknięciem magicznej różdżki, a jest wynikiem długiej i trudnej pracy. Pani Agata jest świetną specjalistką, która wniosła do mojego życia wiele mądrości, metod i narzędzi, dzięki którym inaczej patrzę na wszystko to, czego doświadczam. W naszej relacji terapeutycznej nie brakowało przestrzeni na łzy, złość, smutek, strach, ale i radość, wdzięczność czy podekscytowanie. Była to bezpieczna relacja, w której czułam się komfortowo i pewnie, mimo rozmów o trudnych i bardzo trudnych tematach. Wiedziałam, że zawsze zostanę wysłuchana i potraktowana poważnie. Praca nad sobą, własnymi emocjami i uzdrawianie przeszłości nie należą na najłatwiejszych zadań. Wręcz przeciwnie. Pani Agata jednak fantastycznie sprawdziła się w roli „przewodniczki” w tym całym procesie, proponując szereg wartościowych ćwiczeń, pytań czy zaleceń. Oczywiście jedną kwestią jest terapia, która przyniosła zadowalające efekty, a drugą - życie po zakończeniu terapii. Muszę przyznać, że Pani Agata bardzo dobrze mnie do niego przygotowała, za co jestem ogromnie wdzięczna! Panią Agatę polecam szczególnie tym osobom, które cenią profesjonalizm, spokój oraz kojący i ciepły ton głosu.
Pacjent
Pacjent
Skoczyłam właśnie terapię u Pani Agaty i z czystym sumieniem mogę ją polecić osobie zainteresowanej terapią w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pani Agata daje narzędzia do pracy i doskonale prowadzi podczas całego procesu terapeutycznego. Spotkania przebiegały w spokojniej i bezpiecznej atmosferze, pani Agata nie ocenia, a słucha :). Na początku jasno określiliśmy cele, nad którymi chce pracować i konsekwentnie je omawiałyśmy. Dzięki niej kilka razy miałam w głowie takie „wow, przecież to takie logiczne!”. Dzięki wskazówkom przekazanym przez Panią Agatę umiem rozpoznawać swoje emocje, radzę sobie z nimi nie tylko w życiu zawodowym, ale i osobistym. Pomogła mi zrozumieć, że to nie ze mną jest problem i emocje innych, nie są moimi emocjami. Stopniowo po każdym spotkaniu pozmywałam się mentalnego ciężaru z ramion. Zdecydowanie polecam wizyty u Pani Agaty, bo nigdzie indziej nie dowiedziałam się tyle o sobie.
Pacjent
Pacjent
Jakiś czas temu skończyłam terapię u Pani Agaty. Jestem bardzo zadowolona z efektów naszych spotkań. Pani Agata pomogła mi wyjść z niemałego dołka, mimo że przed pierwszą sesją nie byłam pewna, czy jest to w ogóle możliwe. Jestem jej bardzo za to wdzięczna. Jeśli kiedykolwiek pojawi się znów u mnie jakiś problem, bez wahania będę znów szukać u niej pomocy. Naprawdę polecam
Pacjent
Pacjent
Kiedy przyszłam do pani Agaty na pierwszą sesję miałam ogromne problemy lękowe (głównie związane z pracą, ale nie tylko) i stan depresyjny. Dochodziło do tego, że w trakcie pracy szłam do łazienki płakać z bezradności i strachu. Pani Agata to bardzo ciepła osoba, która od razu roztoczyła atmosferę bezpieczeństwa i spokoju, co pozwoliło mi na wyciszenie się i pracę nad problemami. Terapia prowadzona jest w nurcie poznawczo-behawioralnym, dzięki czemu dostałam bardzo realne narzędzia do rozpoznawania swoich myśli, odczuć, emocji i zachowań, do walki ze swoim zgubnym perfekcjonizmem i krytykowaniem siebie i w końcu do zmiany zachowań na zdrowe. W zaledwie 20 sesji udało mi się tyle przepracować, że nie idę do pracy przerażona, że nie boję się aż tak błędów i że potrafię przyznać, że mam potrzeby i chcę je spełniać. Nauczyłam się w końcu rozpoznawać swoje emocje, co zawsze było dla mnie problematyczne, a jest kluczowe by pracować nad swoimi zachowaniami. Umiem też być sobie wdzięczna, zamiast wszystko krytykować. Nauczyłam się bardziej żyć teraźniejszością, zamiast martwić się na zapas i nadmierne wszystko planować. Pani Agata dała mi multum narzędzi i technik, które mogę stosować samodzielnie w chwilach trudności. Dostałam też możliwość powrotu na terapię, jeśli zajdzie taka potrzeba (mam nadzieję, że nie :) ). Bardzo polecam terapię u pani Agaty, bo jest to bardzo ciepła, empatyczna i wyrozumiała osoba. W jej gabinecie czuć spokój i bezpieczeństwo, co nie wyklucza intensywnej (i efektywnej) pracy. Myślę, że dzięki pomocy pani Agaty, będę mogła wejść zdrowo w dorosłe życie.
Pacjent
Pacjent
Jeśli ktoś się zastanawia czy pójść na terapię do Pani Agaty, to ja powiem, że mimo wszystkich problemów z którymi przyszłam do gabinetu to czas terapii był najpiękniejszym w moim życiu. Pani Agata jest cudowną, ciepłą osobą. Swoim profesjonalizmem sprawiała, że na każdym spotkaniu czułam się bezpiecznie. Cieszyła się z moich sukcesów, a kiedy miałam gorsze dni otulała mnie swoim kojącym głosem co sprawiało, że mogłam chociaż na chwilę odetchnąć. W najpiękniejszy możliwy sposób dała mi narzędzia do walki z tym co odbierało mi siły. Spotkania z nią to coś wyjątkowego, to coś, co chce się pamiętać przez całe życie. Nie bez powodu gabinet nazywa się Spokojne Miejsce, bo po skończonej sesji chce się wrócić tam jak najszybciej. Tam jest wszystko czego potrzebuje człowiek, który myśli, że jest już na granicy wytrzymałości. Pani Agata rozumie, wspiera, naprowadza i pozwala uwierzyć, że wszystko co złe kiedyś się kończy. Wydobywa z pacjenta to co jest w nim najpiękniejsze, pozwala poznać siebie na nowo i zmienić swoje życie. Pani Agato dziękuje...
Pacjent
Pacjent
Pani Agata, pomogła mi przejść przez trudny okres. Na każdym spotkaniu czułam profesjonalizm i zaangażowanie. Polecam z całego serca.
Pacjent
Pacjent
Sympatyczna, miła, spokojna osoba. Wysłuchała, zadawała dodatkowe pytania, poleciła ćwiczenie, które wskazało drogę do rozwiązania problemu. Polecam wszystkim gorąco Panią Agatę.
Pacjent
Pacjent
Gdy jestem na życiowym zakręcie i wydaje mi się, że sama nie dam rady nawet podnieść głowy do góry by spojrzeć przed siebie, Pani Agata zawsze znajdzie wolny termin by poukładać spokojnym głosem mój mały świat. Cierpliwie, konsekwentnie i wspaniale pomaga! Ktokolwiek potrzebuje wsparcia - bardzo dobrze trafił!
Pacjent
Pacjent
Dzięki Pani Agacie odnalazłem spokój, którego od dawna szukałem. Bardzo dziękuję, za trafne pytania, wysłuchanie, pomoc i profesjonalizm w każdym calu.
Pacjent
Pacjent
Świetne podejście Pani Agaty do każdego problemu i sytuacji. Jestem bardzo zadowolona i uzyskałam pomoc której potrzebowałam
Pacjent
Pacjent
Pani Agata pomogła mi rozwiązać problem, który męczył mi już dawno. nie mogłam spać, nie mogłam jeść, ciągle o tym wszystkim myślałam. do końca leczenia jest jeszcze długo, ale ja już widzę światło w tunelu. dziękuję i moje 5 gwiazd i serce dla Pani
Pacjent
Pacjent
Polecam za ciepło, rozsądek , wsparcie jakie otrzymałam. Serdecznie polecam wszystkim, którzy mają jakikolwiek problem
Pacjent
Pacjent
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną